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下腹ぽっこりを解消する “呼吸×骨盤底筋"ワーク2025年10月13日内臓脂肪ダウンでウエスト－7cm|体質改善して美しく再起動メルティヨガ･･･リ…」 それ、筋力不足じゃなくて、“呼吸と骨盤底筋の使い方"･･･と引き上げる。 → 骨盤底筋と横隔膜が連動して動く感覚をつかむ。 ･･･- ️【呼吸法と発声 第1回】赤ちゃんの「オギャー」に学ぶ!日本語と英語で呼吸が違うワケ2025年10月13日potikundayoのブログ･･･ 💡 人間が生まれ持った「究極の呼吸法」 皆さんは、普･･･め、呼吸の際、肺の下にある**横隔膜(おうかくまく)**を大きく上下･･･
- 【札幌ピラティス×理学療法士監修】 猫背・姿勢の崩れはなぜ起きる?理学療法士が語る2025年10月13日札幌ピラティス ダイチ･･･ot;が常態化しており、肩こり・腰痛・呼吸の浅さ・集中力の低下など、実に･･･育 猫背では、腹横筋・多裂筋・横隔膜・骨盤底筋といった体幹の深部筋が･･･
- 體を癒す方法 問答2025年10月12日他力道･･･ンスを探し始める② 微細な揺らぎを許す呼吸や心拍、体温変化にともなう小さ･･･ねじれる → 肺・心臓の圧迫、横隔膜の動き制限背骨が前後に湾曲しすぎ･･･
- 呼吸による体幹の安定✨天然のコルセット 腹横筋✨2025年10月08日大人から始める 美容バレエ&ピラティス 神戸 三田･･･、AUダンススペースの内野です今回は、呼吸による体幹の安定✨腹横筋✨につ･･･吸を行うことで、腹横筋の収縮と横隔膜の動きによって、内臓マッサージが･･･
- 健康維持に『エネルギー』という概念をプラスする2025年10月05日自分を開いて魂の道を歩もう。･･･が緩み尚且つ体の中が気が循環するのを感じられました。まずは最大のポイントは『呼吸』です。呼吸は横隔膜がポイントらしいですが、私は数年前に指摘された事あり･･･
- 秋の冷えと呼吸の深さ ― 腎と肺を整えて、自律神経をリセットしよう2025年10月14日加須市 こもれびの杜整骨院ブログ･･･えると、腎臓の位置が下がりやすくなり、呼吸も浅くなる傾向があります。腎臓･･･している呼吸ですが、寒くなると横隔膜が固くなりやすくなります。すると･･･
- 首肩の痙攣と耳鳴り2025年10月13日牛久市の健康アドバイザー兼 整体師シンイチロウのブログ･･･ています。その他、手技で頭蓋骨と肝臓と膵臓と胆汁ラインと胃を調整しました。(横隔膜の動きをよくして呼吸力をあげるため)今年の春にお母様が亡くなり身内が体･･･
- 長期にわたるCOVID-19またはインフルエンザ(メディカル ミディアム)2025年10月13日スターシードたちへ☆木星射手座☆より･･･。COVID-19によって肺が損傷し、呼吸器系の問題が慢性化した場合、そ･･･症(メディカル ミディアム) 横隔膜神経の炎症(メディカル ミディア･･･
- 「丹田呼吸法」2025年10月13日新潟整体協会･･･の講師で指導しています。 「丹田呼吸法」 頭がすっきりしない、考え･･･・体幹の安定呼吸とともに腹筋・横隔膜・骨盤底筋が使われる体幹が安定す･･･
